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Por otro lado, también es posible que ante determinadas situaciones una persona con un buen nivel de salud mental llegue a padecer algún tipo de problema o patología.
Durante decenios la salud eu news channel mental ha sido uno de los ámbitos de la salud pública más olvidados y recibía una parte ínfima de la atención y los recursos que necesita y merece.
Las situaciones estresantes de la vida, como problemas financieros, el divorcio o la muerte de un ser querido
La puesta en marcha de 'Construyendo Bienestar: educación, intervención y prevención en la salud mental' es otra muestra del compromiso de UNIR con la sociedad y la educación ecuatoriana.
Los pensamientos y los comportamientos suicidas son frecuentes en las personas que tienen algunas enfermedades mentales. Si crees que puedes lastimarte o intentar suicidarte, pide ayuda sin demora:
Dentro del concepto de salud mental se incluye también la capacidad de realizar las conductas necesarias para mantener y promover la propia salud tanto fileísica como mental.
Asimismo, cabe señalar que aunque la mayoría de personas podría llegar a identificar o definir al menos por encima lo que es un trastorno mental, curiosamente no ocurre lo mismo con el concepto aparentemente opuesto.
Pueden ayudarle a responder a un problema, pero no va a querer que esas emociones le superen. Por ejemplo, no sirve seguir pensando en cosas malas que le sucedieron en el pasado o preocuparse demasiado por el futuro
Prevención de los ataques cardíacos: ¿debo evitar el humo de cigarrillo que inhalo de otros fumadores?
Hazte los controles de atención médica de rutina. No descuides ni pases por alto las consultas médicas con tu proveedor de atención primaria, especialmente si no te sientes bien.
También puede obtener apoyo a través de su chat en vivo en 988lifeline.org . Este servicio es confidencial, gratuito y está disponible las 24 horas del día, los seven días de la semana. En situaciones potencialmente mortales, llame al 911.
Relaciones interpersonales: Mantener relaciones personales saludables es un componente clave de la salud mental. Las personas con buena salud mental pueden establecer conexiones más significativas, comunicarse de manera efectiva y resolver conflictos de manera constructiva. Esto, a su vez, fomenta la cohesión social y contribuye a la armonía en las comunidades.
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